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標題: 純軒康海參食譜|海參羊肉湯 [打印本頁]

作者: 純軒康海參 時間: 2018-12-29 10:43
標題: 純軒康海參食譜|海參羊肉湯
　　冬至過后，時令完全進入冬天，冬天天氣寒冷，此時的飲食調養，都以滋陰潛陽為主，多食一些溫熱補益的食物，補充身體損失的熱量，這樣不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的御寒作用。
　　今天康康給大家介紹的是海參羊肉湯，在寒冷的冬天，用純軒康海參加羊肉煲成的羊肉海參湯做法簡便，味道鮮美，非常適合進補食用。
　　海參羊肉湯
　　冬令食羊肉進補
　　嚴冬進補，除了海參外，羊肉也是傳統的冬季進補佳品，其實冬季吃羊肉好處多多，讓我們先來了解一下吧!
　　吃羊肉，不僅可以提高身體素質和抗疾病的能力，還可以起到補腎壯陽，補肝明目，補血溫經等效果，特別適合男性使用。經常吃羊肉，可以保護人體的胃粘膜，這是因為羊肉可以使胃部增加消化酶的分泌，幫助人體消化食物。
　　冬天如果多吃羊肉，就可以起到很好的壯陽補腎，還有驅寒的效果。羊肉的熱量其實比牛肉還要高，被當做秋冬御寒和進補的重要食品之一。接下來康康就教大家如何制作海參羊肉湯吧!
　　制作過程
　　食材：純軒康海參，羊肉，白蘿卜，木耳，生姜，蔥，胡椒粉，鹽。
　　1、羊肉、純軒康海參、姜、白蘿卜均切片，蔥切段。
　　2、鍋中放入水后加入姜片、蔥段、白蘿卜片。
　　3、待水燒開后放入純軒康海參、木耳，再開最大火放入羊肉，待羊肉變色后即可出鍋。
　　4、在盛湯的容器中放入胡椒粉和適量的鹽，進行調汁。最后把海參和羊肉煮熟放入調好汁的容器中，放入蔥段即可。
　　我們即將迎來一年中最寒冷的時節，但不能虧了自己的身體!海參羊肉湯，就像冬日里的一把火，驅散嚴寒，為你帶來溫暖!

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