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辣醬燉明太魚

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發(fā)表于 2013-1-23 15:33:37 |只看該作者 |倒序瀏覽


用料 :

干明太魚 3條        韓式辣醬 1.5湯匙
小青椒 半個        蔥末 少許
鹽 少許       

做法 :

1.干明太魚用清水洗凈后剪成大段,放入清水中浸泡1小時
2.泡好的明太魚輕輕攥去水分,鍋內(nèi)倒入少許油放入明太魚煎出香味,邊微微的翹起
3.放入蔥花輕輕翻炒明太魚至蔥花炒出香味
4.辣醬用清水調(diào)勻
5.倒入鍋內(nèi)拌炒均勻
6.加入1小碗熱水、少許鹽,開鍋后轉(zhuǎn)小火蓋鍋蓋燉10分鐘左右
7.當(dāng)鍋內(nèi)湯汁收濃,撒入青椒粒拌炒均勻即可

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發(fā)表于 2013-1-23 15:34:32 |只看該作者
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小貼士:

1、翻炒的時候要輕翻,拌勻即可,過度翻炒明太魚會碎掉;
2、菜快出鍋時撒上一點熟的白芝麻,可以增加芝麻的香味;
3、一定要加熱水,涼水會讓炒過的明太魚變硬,影響口感;
4、辣醬有一定的咸度,加鹽要適量;如果不喜歡韓式辣醬甜辣的味道可以換成黃豆醬。
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發(fā)表于 2013-1-23 16:44:51 |只看該作者
雜志招聘
感覺沒什么汁~
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    發(fā)表于 2013-1-24 10:19:00 |只看該作者
    看起來不錯
    上天不給我的,無論我十指怎樣緊扣,仍然走漏;給我的,無論過去我怎么失手,都會擁有 ...
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