秋季女性美容佳品——胡蘿卜凌大閘蟹

薛春蘭

       愛美，是每個人的天性，有的人為了美麗，漂亮，甚至美容等等，但是知道美食的妹妹們，一定知道，其實靠吃一定的美味的飯菜，也是能起到非常好的美容效果的，今天就給大家分享快到秋天的時候，女性的最佳美容佳品——胡蘿卜凌大閘蟹吧！

做法：

第一步，先在老火雞湯中加入蘿卜用文火燜一小時；

第二步，再加入大閘蟹和胡椒，煮至蟹熟。蘿卜滲透了濃濃的雞湯鮮甜味，偶爾間流露著胡椒的微辣。

　　做法很簡單，但是很補。蘿卜富中含有豐富的維生素A和維生素C，以及礦物質、氨基酸等多種人體所需微量元素，具有化痰定喘、清熱順氣、消食、消腫散淤的功效，大閘蟹的舒筋益氣、散瘀血之功效相輔相成，兩者搭配制作的胡椒蘿卜凌大閘蟹，能為人體補充提供多種維生素，潤喉散毒氣，為秋季女性美容進補之佳品。