不抱怨，為了明媚的生活

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就像每一個上班的早晨，被一群人涌入地鐵，我回頭瞪了一眼后邊使勁擠的女人，說了一句：“擠什么擠啊？”。那女人停了半響，突然冒出一句：“擠的就是你！”

　　這真是好氣又好笑的一段對話，憑什么擠的就是我啊？怎么就擠的就是我了？ 經過反復的思考，我覺得她說的很對，確實應該擠的就是我。為什么？因為只有我，是那個抱怨的人。

　　愛抱怨是人類的劣根性，也因此會惹得他人厭煩。大部分人都有習慣性的抱怨，有的時候甚至自己都不知道自己抱怨的意圖是什么，或許發泄了一下心中的憤怒，得到了一秒鐘的爽快。然而實際上它帶來的后果卻并不僅此，也許你的一句抱怨，讓你身邊的聽眾不舒服，甚至開始重新思考你的能動性，你的抗壓性，甚至你人品的好壞，從而引發最壞的結果：你失去了一個聽眾。看吧，這就是你愛抱怨的后果，人的一生，愿意聽你說話的人本來就不多。

　　無論是生活還是工作中，每次出現問題，發生不好的事，都要先一通抱怨。然后呢，還不是要擦干口水去面對？那何必不省下這抱怨的時間，抬頭挺胸勇敢面對，那問題就會早一些解決。

　　以前看過一本書，叫《不抱怨的世界》，里邊有一個有趣的故事：兩個建筑工人坐下來一起吃午餐，其中一個打開便當盒就抱怨：“呃！肉卷三明治……我討厭肉卷三明治。”他的朋友什么話也沒說。隔天兩人又碰面吃午餐，同樣地，第一個工人打開便當盒往里面看，這次他更火大了，說：“怎么又是肉卷三明治？我痛恨肉卷三明治。我討厭肉卷三明治。”他的同事一如前日，仍然保持沉默。第三天，兩人又要準備吃午餐，第一個工人打開便當盒，又大叫起來：“我受夠了！日復一日都是一樣的東西！每個有福的日子都是吃肉卷三明治！我要吃別的東西！”他的朋友想幫點忙，便問他：“你為什么不干脆叫你太太幫你做點別的？”第一個人滿臉疑惑，答道：“你在講什么啊？我都是自己做午餐。”

　　這是一個典型的只有意識上的抱怨，卻沒有行動上的改變。只是抱怨卻不依靠行動改變現狀的人，會被人稱為愚者。所以若想別人不叫你傻瓜，就停止抱怨吧。

　　如何不抱怨，絕非容易的事，想要做到確實很難。但我們可以做到少抱怨，調整自己的心境，當習慣成為自然，也許，抱怨真的會離我們遠去了。我自己的方法還未達到理想的效果，但愿意與大家分享一下。

　　首先，你要換位思考一下，把自己放在聽眾的位置上，感受一下他人的抱怨帶給你的沖擊感，怎么樣？不舒服吧？這樣你就可以正視你的臭習慣，承認自己是個愛抱怨的人，承認自己的抱怨一無是處，只會給別人添堵。

　　之后，我們要開始直視所謂的挫折，當事情不如所愿時，所謂的挫敗感一下就冒出來了，這是正常的反應。但是我們可以試著不把這種感覺順口說出來，而是先用一分鐘調整一下自己的情緒：當你抱怨身體不適時，想一想那些比你過得還積極樂觀的殘疾人；當你抱怨工作不易時，想想那些辛苦勞動還要受人白眼的農民工；當你抱怨錢不夠花漂亮衣服都舍不得買的時候，想想那些從來就沒有穿過新衣服的孩子們……這時候，你還想抱怨么？

　　當然，這不是讓你就滿足現狀了，該面對的還是要面對的。心境調整后，想一想解決問題的方法，趕快對著鏡子露出一個大大的笑容，仰起頭披荊斬棘去吧。樂觀的心態，堅強的意志，戰無不勝的信心，附上最強大的行動力，我相信定會無堅不摧！

　　又是一個被擠著進地鐵的早晨，直接給我推到了最里邊，站穩后，才發現一個年輕媽媽抱著一歲多的孩子站在我的旁邊，孩子圓咕嚕的眼睛盯著我，我瞬間就笑了。媽媽對孩子說：“叫阿姨！”小寶貝看著我，竟然說了句：“你好！”。我笑出了聲，讓別人給他們讓了一個位子，看著他們坐下，我頓時覺得仿佛沒有那么擠了。

　　孩子的那聲怯聲怯氣的“你好”，總是飄蕩在我的腦海里，我堅信，他不僅僅是對我說的，還有我們的生活！