烏雞燉甲魚(yú)湯的做法，滋陰補(bǔ)腎，讓你煥發(fā)容顏-梅花農(nóng)場(chǎng)

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       甲魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)極其豐富，不僅養(yǎng)生滋補(bǔ)，而且具有造血補(bǔ)血的功能，也可以這樣說(shuō)，食用甲魚(yú)對(duì)人們的身體是百利而無(wú)一害的。而在生活中，很多人卻因?yàn)椴粫?huì)做而只能去酒店食用。其實(shí)在家中也是可以的。今天梅花農(nóng)場(chǎng)就為大家介紹一下烏雞燉甲魚(yú)湯的做法。

　　首先，要?dú)⒓佐~(yú)，等甲魚(yú)的頭伸長(zhǎng)時(shí)，直接砍掉，再在鍋里燒開(kāi)水，�鴨子惴漚?ヌ�2～3分鐘，撈出來(lái)講表層的膜去掉，在甲魚(yú)的肚子上劃十字刀剖開(kāi)，取出內(nèi)臟，甲魚(yú)殼上面的黑膜一定要去干凈，宰成塊狀，洗凈。

　　其次把烏雞宰塊，在開(kāi)水里綽血水。將配料香菇在開(kāi)水里泡，泡半小時(shí)，洗凈，竹蓀，洗凈，玉米切成段狀，大蔥切段，這些食材準(zhǔn)備好后，可以準(zhǔn)備下鍋了。

　　最后，就是制作過(guò)程了。放少許油，姜蔥，姜，蒜放進(jìn)鍋，炒香，倒入水，加進(jìn)食材，中火燉一個(gè)小時(shí)。加鹽，雞精，償一下味道，只要咸淡可以就可以上菜了。提示：不是所有的人都適合吃甲魚(yú)，也不是只有甲魚(yú)才能滋補(bǔ)身體。想要了解更多甲魚(yú)知識(shí)，微信可以關(guān)注：meihua-farm。想要了解更多養(yǎng)生知識(shí)，微信關(guān)注：meihuafarm